首位實名露臉 控訴日本自衛隊性暴力
引爆日本自衛隊MeToo浪潮的女性
替全日本帶來勇氣的故事
出生於宮城縣東松島市的五之井里奈，在三一一東日本大震災時受到女性自衛官的親切幫助，從此立志成為自衛官。然而，她在入伍後卻發現，隊上的性騷擾情況相當嚴重。在某次野營演習中，五之井遭受了嚴重的性暴力事件。
她試過內部申訴及抗議，也想透過司法調查追究真相，卻撼動不了口徑一致、相互掩護的軍隊體系，以及只想草率了事的司法官僚。後來，五之井里奈只能被迫離開自衛隊，失去夢想與生活的目標，甚至多次想尋死。
又一次的強震，使她決心和自衛隊奮戰到底。她以真實姓名和面貌，透過YouTube實名控訴日本自衛隊的性暴力問題，成功引發輿論、媒體及政府單位的關注。過程中雖然經歷酸民的外貌中傷、流言誹謗與死亡威脅，但在她的堅持下，最終使防衛省道歉、對加害者究責，也促使防衛省主動調查自衛隊性暴力、職權騷擾的情況，募集上千筆申訴，並有多樁案件成功立案調查。
本書是由作家岩下明日香採訪、編著，記錄五之井里奈與自衛隊體系奮戰的故事，在全球引發廣泛關注，法新社和《華盛頓郵報》等國際媒體都報導了她的故事，五之井里奈也獲選美國《時代雜誌》年度「次世代百大人物」、英國《金融時報》全球最具影響力的二十五位女性之一。
各界推薦
**以下均為推薦者感受，非作者原意
「看完書稿的當下，肩膀感覺莫名沉重，因為此時此刻，『日常的性騷擾行為』可能仍在不斷上演；然而，發聲後的里奈終於能好好活下去並邁步向前，讓人倍感欣慰。
我慶幸自己生活在父權影響相對較小、性別平等意識較為提升的現代臺灣社會；卻也遺憾，身邊或多或少仍有軍中性暴力及騷擾事件發生。那些痛苦與悲傷，旁人無法完全體會，但作為女性，在聽聞類似事件時，代入感仍極其強烈。尤其在艦艇單位工作，抬頭不見低頭見的密閉船艙空間，讓壓力倍增，倘若心緒不穩，執行海上任務時，一個輕生念頭就可能釀成悲劇。
雖然臺灣國軍如同日本自衛隊一般，存在行政流程繁冗及延宕的問題，然而值得慶幸的是，臺灣現今已建立相對完善的性騷擾防治法規，亦有專門的委員會處理相關案件。再加上現在網路發達，人手一機，隱瞞與掩蓋等手段，已無法完全阻止真相曝光。希望本書的出版，能促使社會關注女性在某些職場中的弱勢處境，改善其所面臨的不平等及壓迫。」
——小雯（海軍上尉）
「情感的流露在議題討論中，經常被視為苦肉計，五之井以冷靜的陳述揭露真相，掀起了軍中改革的浪潮。其平鋪直敘的寫作方式，格外讓人心疼。
軍隊極度重視同質性，有時甚至接近病態。『別人可以，為什麼我不行？』的思考方式，成為遭受不合理待遇之人的桎梏。在階級權威與資歷至上的氛圍下，我們往往以團隊和諧為優先，習慣忍讓並忽視個人感受，將苦難視為保家衛國的『必要之惡』。
用來刷馬桶的牙刷、可以將人關進去的內務櫃、反覆交互蹲跳後滲出鹽漬的制服——這些都成了軍中的日常。真正可怕的是，我們被同化為自己所畏懼的模樣，嘲笑新訓人員軟弱的眼淚，批評同事抗壓性過低。我們也曾問過『軍隊會改變嗎？』，但最終卻放棄等待答案。
作為志願役，我們經常被誇讚勇敢；然而，我們是真的勇敢，還是懼怕面對傷痛？在國家的光榮之下，太多人選擇隱忍。有人像我一樣忍辱負重地繼續走下去，有人卻跌得遍體鱗傷。我們真正需要的，或許不是勇敢，而是直面傷痛的力量。這些事不應存在，更不應被放任存在。」
——海德先生（志願役）
「我是女同志退伍軍人，曾在軍中服務六年，對軍隊內部的性別與權力結構有深刻體會。從數據看，臺灣女性軍人占比達16.9%，是日本的一倍，且臺灣自2007年推行性別主流化政策以來，國防部性騷擾申訴數據遠低於日本，然而對照我的過往經驗，我不禁想問，臺灣的案件真的較少，還是大多被壓下？
軍隊的階級與性別權力結構交織，讓高階男性軍人騷擾低階女性軍人的情況很容易發生，受害者往往為了保住工作而選擇隱忍。我也曾向上申訴，卻被長官摸頭要我『算了』，最終只能妥協，這是一種在軍隊內的自我保護機制。相比日本自衛隊更明顯的肢體暴力，臺灣軍中更多的是語言暗示與精神層面的性騷擾，但對受害者的傷害並未減輕。
五之井的書深刻揭露了日本自衛隊內的性暴力現況，她賭上了職業生涯與身心健康來推動改變，挑戰自衛隊中根深蒂固的共犯結構，勇氣令人動容。然而，我認為沒有人應該需要如此的勇氣，因為這些事情本就不該發生。本書值得每位關心軍隊與性別議題的人細讀。」
——摳尼（女同志退伍軍人／微叛逆女孩Podcast主持人）
「#MeToo的後面，還能加上#WithYou『和你一起』，因為改變社會的運動，不是只有受害者當事人才能參與。沒有人該遭受性暴力，縱使是幸運躲過一劫的人，也能和當事人站在一起，共同對抗不公不義的環境。
本書記錄了五之井里奈從小到大的生命旅程：一次又一次的地震，總在關鍵時刻指引她方向；好不容易進入夢寐以求的自衛隊，卻經歷了『不該發生』的事情；走向實名控訴之前，隊上的處理態度成了二次傷害，最終只能在悔恨之中離開這個傷心地。
性暴力事件往往伴隨權力不對等的關係，軍中階級分明、性別比例失衡，又是相對封閉的環境，更容易助長歪風。要杜絕性暴力或性騷擾，必須從日常做起，不能放過任何騷擾行為，否則一旦形塑出『這樣也沒關係』的風氣，就難以單靠內部力量導回正軌。
五之井在書末寫道：『我不想以性犯罪受害者的身分，而是以真實的自我活下去。』能在《勇敢發聲》繁中版出版前夕，看到五之井在生日發文中提到：『覺得心情終於恢復，可以做自己、繼續活下去。』或許正是她逐漸走出傷痛的最好證明。傷害雖然無法挽回，但當有受害者決定向外發聲、求救時，我們就該接住這些聲音並傳遞出去，才能讓這個世界變得更好。」
——張郁婕（粉絲專頁「石川カオリ的日本時事まとめ翻譯」版主）
作者簡介
五之井里奈
前自衛官。一九九九年生於宮城縣。自幼開始學習柔道，中學及高中時期曾參加全國比賽。二○一一年經歷東日本大震災，因仰慕前來進行災害支援的女性自衛官，於二○二○年加入陸上自衛隊，但於二○二二年六月退役。目前在教授女性和兒童柔道。
岩下明日香（採訪／共同作者）
非虛構作家。一九八九年生於山梨縣。憑藉《柬埔寨孤兒院生意》（カンボジア孤児院ビジネス）一書，獲得第四屆「潮亞洲．太平洋非虛構作品獎」（潮アジア．太平洋ノンフィクション賞）。
譯者簡介
顏雪雪
國立臺灣大學社會學系、臺文所碩士，曾留學日本慶應大學。現為專職譯者。譯有《我殺了我的家人：「照顧殺人」當事者的自白》、《老派東京》、《書店不屈宣言》、《給所有人的社會學史講義》等十數本譯作。
目錄
第一章／堅強活下去
第二章／異常的日常
第三章／夢的去向
第四章／戰鬥
第五章／發聲之後
第六章／傷
後記
取材結束後∕岩下明日香
附錄資料
譯後記：希望世界能讓堅持正義的人得到回報∕顏雪雪
譯後記：希望世界能讓堅持正義的人得到回報
顏雪雪
衷心感謝每一位閱讀完這本書的讀者。這並不是一本容易且有趣的書籍，尤其對於女性來說，代入的痛感會過於深刻，因為作者的遭遇既「日常」又「不尋常」。這本書的日常來自於，大多數的女性在一般生活中，總能在職場上遇到各種「權勢騷擾」，而且通常我們也會像作者一樣，把拒絕騷擾視為「不會讀空氣」。女性從小受的人際關係教育教導著我們，為了團體的和諧，我們經常會讓許多在性邊緣試探的取笑，當成一般的玩笑話接受，彷彿沒有聽到或意識到。運氣好的時候，可能大家笑笑地，就真的過了；運氣不好的時候，玩笑就會持續升級成性騷擾，最後演變成性侵害或性暴力，就像作者的遭遇一樣。
更讓人傷心的是，作者還是個有「武力值」的女性，她拿過縣大賽的柔道冠軍；且她長相較為中性，還被網路酸民批評她就是個T又是醜女（潛台詞即為誰要性騷擾她）。這樣的一位「非主流刻板印象」的女性，仍然遭遇到了幾乎所有女性在當代社會都會遇到的事情：只因為她是個女人。
但這本書的不尋常，來自於反抗。其實這本書在絕大部分時間裡，都會讓旁觀者看得心裡很焦急。她遇到危機時的反應，真的就是一位生澀的、未知世故的新鮮人的摸索應對過程。從一開始的微笑隱忍，到中間因為經濟拮据選擇單打獨鬥，甚至到了最後關頭，她都還想著要原諒加害者，畢竟加害者也有家庭。
作者的法律常識也在最後才得到飛躍性的成長。由於是在性別觀念封閉的日本社會，本書的最後，才終於有資深記者和辯護律師提出、並指正政府官員，作者所遇到的已是「性暴力」而非「性騷擾」。這兩個詞彙，在法律意義和案件嚴重程度上，都是完全不同的意涵。作者的告訴內容與紀錄詞彙，也才從性騷擾變更為性暴力。作者連一開始要公布自衛隊的駐紮地點時，都因為害怕觸犯國安資訊法而不知道能不能公布，即使加害者所屬的「郡山駐屯地」是個連Google Map都找得到的地方。
畢竟事發時，作者才二十二歲。
但也或許，就是因為這年輕氣盛的勇氣吧！作者選擇了在網路社交媒體上「公開真實相貌和姓名」，揭露軍隊中可怕的性騷擾與性暴力日常，在日本，這是前所未有的舉動。作者頂著死亡威脅和網暴質疑聲浪，在日本掀起了一股令人驚訝的變革，超過十萬人連署請願，甚至上百人站出來訴說他們曾經在軍隊裡遭受過的性侵害與暴力。作者還自己總結出一套「被害者」如何應對媒體，讓大眾信服的心法，最終迫使日本防衛省祭出一系列制度，企圖改善軍中權勢騷擾的環境。
這也讓作者五之井里奈，成為二○二三年，美國時代雜誌「全球次世代百大人物」中的一人；並於二○二四年榮獲由美國國務院頒贈的「國際婦女勇氣獎」。
這個過程極為不容易，也因為她堅持揭露真相，才會讓本來「不起訴」的判決結果變成「起訴」，但這中間的社會與心理壓力可想而知，作者數度想放棄、想自殺，連作者的親戚都要她「不要再出來丟臉，好好過日子」。這本書非常樸實且平靜地用作者自身遭遇表達出，性暴力在許多層次上都與一般暴力不同，性暴力參雜了更多「對人格的侮辱」，以及「加強鞏固社會性的羞恥感」，這也是性侵害受害者更難以現身的主要原因。
不過，本書在日本出版時案件尚未終結，直到二○二三年十二月，三位直接實施性暴力的前自衛隊成員，由福島地方法院判決強制猥褻罪成立，判處有期徒刑兩年，緩刑四年。三人沒有上訴，判決確定。
作者在X表示：「賭上人生燃燒生命戰鬥，而這場戰役終於結束了。打從心底感謝日本與全世界支持的人。」並在媒體前表示真的鬆了一口氣。
五之井里奈的反抗，不僅是爲她自己帶來正義，更有意義的地方在於，她作為第一位站出來揭露軍隊「性騷擾是日常生活」的女性，讓更多人得到發聲的勇氣。這本書的附錄問卷資料，就是最好的例子，也讓我們能反省自己是否在沉默中，加劇了一個團體、或社會不平等的成形。另外，讀者在看了這本書，更加了解軍隊特殊的性別文化後，面對台灣社會一直在爭論的「女性當兵」議題，會有更廣泛的思考的面向吧！
如同本書後記的記載：日本於二○二○年才誕生第一位女性潛艦兵。包含臺灣在內，目前仍有許多國家的兵種都沒有女性、甚至不開放女兵名額。當然，該兵種單位沒有配置能保護女性生活隱私的環境是其中一個原因，但在軍隊兩性平權中走得較前面的美國，也才剛發生潛艦女兵被偷拍的性醜聞。且在這個世代，相信「女人不能碰船否則會遭致不幸」、「女人就是○．五個男人」等俗諺，離我們也並不遙遠。
當作者揭露軍中性暴力日常時，也有軍人的女性家屬回應她：「如果屬實，那取消女性自衛官就好了。」但如果我們同意，性別不應該成為任何一個人傷害另一個人的理由，那就更不該是社會阻止一個人實現夢想的藉口，所以「直接消失」應該也不會是我們社會想要的解決方式。
願在各個領域裡奮鬥的女性，尤其是在男多女少環境裡的女性，都能被公平以對。女性不用因為怕被指責花瓶沒用，而要拚了命做到最好；男性也不用怕被說爛草莓、忍受不了挫折，所以連騷擾都隱忍下來。我相信，凡事做好份內之事就是個人的價值所在，希望每個性別、每個人都能遠離權勢騷擾，被生活溫柔以對。