秋刀魚｜Summer2026第52期

Distributor:

聯灃

Publisher:

黑潮文化

Publishing Date:

2026-07-31

Format :

膠裝/直式右翻

96頁

21.5x27.5cm

初版

Price:

350元

Publisher's Page

與自己散步

當下的感受與情緒、生理的需求與欲望，這些所思所想對自己來說再確定不過，但對於如何看待自我，我們卻很少能有確切答案。自我就像內在的宇宙——我們同樣身處其中，卻也同樣摸不著頭緒。不過相對於宇宙探險的遙不可及，下潛內心可說是毫無距離；既然無法太空旅行，不如就與自己相約在內心走走吧。

每個人與自己散步看到的景色、經過的曲直都不大相同。never young beach主唱安部勇磨，總在自己想成為的模樣與實際的自我之間兜轉，卻也開始享受起迷惘的樂趣。寫真家川島小鳥在眾人過曝的目光中有點迷失，但在這兩年的獨自摸索裡找到了更平衡的自己。至於著有《別對每件事都有反應》等無數自我啟發名作的禪師枡野俊明，依然每天清晨四點半起床，日日練習與自己相處的方式。

從內在進一步朝生活擴寫，對自我的覺察需要從日常練習，就像「北欧、暮らしの道具店」在不同人身上摘採到的生活風景裡發現，能與自己自在共處的不二法則，是從留意生活最平凡的細節開始。而在最後「東京史努比博物館」特別企畫之中，也能感受到史努比在日本不只是單純的可愛，更是深刻地作為一種人生哲理，跨越世代陪伴人們成長。

人與自我的關係總是若即若離，理想中的模樣、他人印象中的自己，與實際在鏡中看見的身影，三者之間似乎存在著某種落空，卻也因此讓我們能看見意想不到的自己。期待在現實與理想往往無法對齊的人生裡，我們都能一步步找到與自己相處的踏實感。

序

散步作為手段，正好寫成生活隨筆

日本是個將「隨筆」文體發揮得淋漓盡致的國家。

比起散文，更即興；比起日記，又多了些個人見解。隨筆介於這之間的微妙，我稱之為日本人生活體悟中的「曖昧」產物。下筆前必須觀察社會，但不能沉溺其中；書寫時不刻意包裝文字，留下宛如說話的口吻；內容必須對此刻「我」的存在有所感知，並有意識地在日常瑣事中，記錄影響人生的思考點。
這種收放自如不帶有壓力的書寫，真是太厲害了。不矯揉造作、面對本質，有時候還可能推翻過去的自己。在當今講求「結論」的思考模式下，「我還在想……目前還沒有答案」的觀點似乎不容易被人接受，但作為隨筆卻能成立。
究竟如何在生活中找到值得書寫的樂趣？把看似無聊的每一日，賦予自覺？直到我意外發現，日本許多「隨筆名家」其實也是「愛散步的作家」後恍然大悟。無論是川本三郎在家附近漫步，哀悼自己對昭和東京的眷戀；池內紀先讀了他人的散步書，實地走訪後又寫又畫地詼諧回應「走過去看看」的樂趣；松浦彌太郎用散步實踐生活哲學，成為固定早起、保持整潔般的自律態度。隨筆家們在走路的過程中，向外觀察也對內探索，讓漫無目的的路程，成為獨處的時間。

原來，散步只是手段，自我相處才是目的。

在充滿雜音與未知的今日，我們發現變動中的漣漪，正悄然成為不安與迷惘的大浪，拍打在近期轉變的人心之中。本期特輯〈與自己散步〉，便取材自日常，聆聽內在的聲音，與不同生命階段的人們，漫步一回探究自我的人生小徑。從樂團主唱安部勇磨對本質的迷惘、寫真家川島小鳥對「變與不變」的誠實告白，到禪師枡野俊明以有我和無我的狀態覺察當下，面對《秋刀魚》第一次挑戰更深層的內心沉澱，我們調低外在的雜音，向他人談談自己：原來每個人都有煩惱、原來可以不用急著找到正確答案、原來我們都是一個人來到世上。

獨自散步並非總是憂鬱，有時候與不同「視角」的朋友一起漫遊，會讓自己看見截然不同的風景。透過漫畫家本秀康與其愛犬mocozo的相處，感受彼此的溫柔；走遠一點來到史努比博物館，擁抱柔軟的療癒哲學。隨可愛小狗放低姿態的眼界，讓一趟路程走得更自在有趣。

不用成為隨筆家也能散步，走著走著，世界安靜了下來，試著聽見日本哲學家國分功一郎《閒暇與無聊》所說的「無聊的聲音」。這段路，或許早已成為了生命中的隨筆。

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